NADAL 2013 !!

Dessitjos de Felicitat i Salut en aquesta nit de Nadal.

VERY IMPORTANT

SOMRIURE

DIMARTS

El diumenge a la tarda-vespre tenim aquella sensació de que el cap de setmana ja s'acaba....horrorós Tot i aixi, un estudi diu que el dilluns NO és el pitjor dia de la setmana! El dimarts, ja no recordes el cap de setmana, ets conscient que s'ha acavat del tot i et queden encara 3 dies per trobar el següent,a més tens el cansament de dilluns. Que en penseu vosaltres?. Per cert us recordu que avui es dimarts...brrr. "Un estudio publicado en la revista 'The Journal of Positive Psychology' ha corroborado que el viernes es el día más feliz de la semana pero, en cambio, ha demostrado que el lunes no es el peor o, al menos, no peor que los martes, miércoles o jueves. Así se desprende de las conclusiones elaboradas por un grupo de científicos de Estados Unidos tras analizar una encuesta telefónica realizada por la consultora Gallup en 2008 a más de 340.000 ciudadanos de este país. Con una de las preguntas se trataba de indagar en el humor de los entrevistados durante el día anterior, ante lo que debían contestar si habían sentido o no felicidad, tristeza, pena, estrés o bronca en la jornada previa. Como era de esperar, la gente expresó más alegrías y menos tristezas durante los días del fin de semana, en comparación con los tradicionales días laborables. Pero para asombro de los autores del estudio, la comparación entre los primeros cuatro días de la semana no registró grandes diferencias y sólo el viernes salió bien parado. "A pesar de nuestra creencia general sobre los horribles lunes, creemos que esta idea debería, en general, ser abandonada", ha indicado a la BBC uno de los autores del estudio, el profesor Arthur Stone, que ha explicado que "la percepción sobre los lunes tristes está tan extendida por al extremo contraste entre el ánimo que uno tiene el domingo y el que tiene el primer día de la semana, si bien luego este ánimo no cambia realmente hasta el viernes". Stone ha asegurado que la investigación trabaja sobre "una media", ya que algunas personas pueden tener malos lunes, pero otros probablemente se sienten peor los martes. "Solo decimos que los lunes no son mucho más tristes que los otros días", ha insistido. Este experto advierte además de que "el ánimo puede tener un impacto en nuestros procesos biológicos a través de sus efectos en las hormonas y en el sistema inmunológico, por lo tanto es parte de nuestra comprensión de la salud y la enfermedad". Otra conclusión del estudio es que, aunque la alegría de los fines de semana no discriminaba géneros o si la persona vivía sola o no, los jubilados parecían sentir una mayor felicidad en estos días, quizás por la oportunidad de encontrase con amigos y reunirse con su familia. Para los autores, a diferencia de otros trabajos realizados en el pasado, esta es la primera investigación de carácter masivo sobre los efectos de cada día en el ánimo de la gente."

CAFÉ

Hace poco, la compañía Dunkin’ Donuts y el portal de empleo CareerBuilder se unieron para averiguar en qué profesiones se consume más cafeína. Así identificaron que en Estados Unidos los que más cantidad de café beben a diario son los científicos, algo que los investigadores atribuyen a que “sus experimentos a veces duran más de 24 horas y rompen su ritmo circadiano”. Les siguen en la lista los que trabajan en relaciones públicas y márquetin, los administradores del ámbito educativo, los editores y escritores, los administradores de salud, los médicos, los cocineros, los profesores, los trabajadores sociales y, en décima posición, los expertos en finanzas. Además, según el estudio el 46% de los trabajadores asegura que es menos productivo cuando no bebe café.

IDA Y VUELTA

¿Quién no ha notado que el camino de vuelta suele parecer más corto que el camino de ida? Según ha demostrado Niels van de Ven, psicólogo de la Universidad de Tilburg (Holanda), se trata de una ilusión originada por nuestras expectativas que se produce tanto si recorremos un trayecto a pie como si viajamos en coche o en avión. Concretamente, cuando iniciamos un viaje tenemos una actitud optimista que hace que nos resulte más largo de lo previsto. Al volver a casa, por el contrario, solemos pensar que el trayecto se prolongará más y, de nuevo, nos equivocamos. En un estudio dado a conocer en la revista Psychonomic Bulletin and Review, Van de Ven y sus colegas estimaron que en el trayecto de regreso percibimos que el camino es entre un 17% y un 22% más corto que durante la ida, con independencia de si seguimos o no la misma ruta. Este fenómeno explica por qué cuando en 1969 el astronauta Alan Bean fue y volvió de la Luna a bordo del Apollo 12 de la NASA afirmó que le había parecido mucho más breve el viaje de vuelta a la Tierra.

QUALSEVOL DIA

Un dia qualsevol sortiràs al carrer i veuràs que fa sol i t’hi trobaràs bé, i com que tens salut i no et falta el diner pensaràs: tot va bé... T’enganyes, Josep, t’enganyes, Lluís; ningú ha estat tot un dia feliç. Un dia qualsevol perquè el cel està brut i recordes de cop tot allò que has perdut, i et sents ronca la veu i es marceix una flor pensaràs: tot és plor. T’enganyes, Joaquim, t’enganyes Joan: ningú ha estat tot un dia plorant. Un dia qualsevol és avui i és demà a una mà del rossinyol, l’escorpí a l’altre mà. Tot és bo i és dolent, tot és pega i és sort: només mata la mort... La vida és això i l’home és així. Fes camí tristament, fes camí alegrement, fes camí mentre hi hagi camí.

CUARAN ...LES FULLES

Encara que les temperatures marquin temps d'estiu, ahir a les 22:44 varem entrar a la tardor. Des de fa uns dies tot ha tornat a la normalitat amb els horaris que acostumem a tenir durant l'any i que canviem a les vacances estivals. Malgrat la normalitat d'horaris el temps que ens acompanya amb temperatures altes sobretot durant el dia ens fa pensar que l'estiu encara està present i no vol marxar. No podem guardar ni la roba ni el calçat d'estiu perquè sembla que aquest bon temps ens acompanyarà bastants dies més. Estem en temps de recollida de raïm i als mercats ja es comencen a veure fruits de tardor, encara que amb aquesta calor encara ve de gust un tros de síndria o un gelat per refrescar-nos.

LA VUELTA

Avui us penjo un escrit que vaig llegir l'altre dia. Tot depèn de la manera que ens agafem la volta al treball... " Estoy en ese jodido momento en el que uno empieza a darse cuenta que se le han acabado las vacaciones, que en pocas horas va a sonar el despertador me voy a tener que poner el traje de chaqueta y me voy a currar. Se acabaron los días de levantarme a las 8 y trabajar 12 horas en mi casa con mi tio haciendo chapuzas… y luego tener que fregar, ir al supermercado, limpiar la casa… Maña iré a trabajar, con aire acondicionado, sin tener que lidiar con materiales, cemento, el sol en toda la cara. Hoy uno de los albañiles que tengo en casa me decía “Pablo, que se te acaban las vacaciones…” y yo le decía “Ya lo sé cabrón, no me lo repitas más veces”… y se escuchaba a otro… “Pablo… que mañana tienes que ir a trabajar“. Fue entonces cuando le dije esa frase, bajo el jodido sol a 40 grados. “Sí, iré a trabajar, y cuando ponga el aire acondicionado a 20 grados me acordaré de ustedes”. Esa frase, es la típica del que está jodido porque se le acaban las vacaciones "

ARA SI....VACANCES !!

TEORÍA DE LA RELATIVIDAD

Al final de la tarde, un ginecólogo espera a su última paciente... que no llega.


Después de media hora de espera, supone que ya no vendrá y decide tomarse un Gin-tonic para relajarse antes de volver a casa.

Se instala confortablemente en una poltrona y empieza a leer un periódico.

Entonces suena el timbre de la puerta... es la paciente que llega toda sofocada y pide disculpas por el retraso.

- No tiene importancia - responde el médico - mire, yo estaba tomando un gin-tonic mientras esperaba. ¿Quiere usted acompañarme y tomar algo?

- Acepto con placer - responde la paciente aliviada - con el sofocón que traigo...

Le sirve un vaso, se sienta frente a ella y empiezan a conversar sobre temas banales, riéndose ...

De repente... se oye un ruido de llaves en la puerta del consultorio. El médico tiene un sobresalto, empieza a ponerse nervioso, se levanta bruscamente y dice:

-¡Mi mujer! Rápido, quítese las bragas y abra las piernas.



Y es que en la vida todo es relativo...

SUMMER !!

Ara si...ja el tenim aquíAvui passades les 7 del matí ha arribat la nova estació

NUESTRA TIERRA AUTÉNTICA

La imagen ha sido tomada a unos 36.000 kilómetros de la Tierra y con sus 121 megapíxeles y ha cautivado a todos por su belleza y nitidez. La cámara del satélite ruso Elektro-L ha destronado a la famosa "cánica azul" que captó en 1972 el Apollo 17, aquella mítica fotografía del planeta completo, rodeado de la oscuridad del espacio.

Medios de todo el mundo han bautizado la foto como "la imagen definitiva de la Tierra". La panorámica muestra el contraste entre el suelo y el mar, entreverada con la nubosidad de la atmósfera que hace inconfundibles estos paisajes. La fotografía combina cuatro tipos de onda de luz y en las fotos aparece la Tierra con unas tonalidades naranjas que representan la vegetación, que quedan definidas así por el efecto infrarrojo.

SUMMER...FANTASTICO !!

I COM CADA ANY...L SPOT D ESTIU.... FANTÀSTIC !!

¿TU PENDRIVE TIENE BLUTUFE ?

Historia bien contada, que muestra la rapidez de la modernidad,

difícil, casi imposible de entender por los que tenemos alguna pila de
años...

Miguel sacó el papel de su bolsillo, confirmó lo que leía y pregunto a

la dependienta:

Hola, tenéis pendrive?

Si, tenemos.

¿Qué es un pendrive? Puedes explicármelo? Mi hijo me pidió que comprara uno.

Bueno, un pendrive es un aparatito en el que se guarda todo lo que hay

en el PC...

Ah, es como un disquete...

No. En el pendrive Vd. puede incorporar textos, imágenes y películas.

El disquete, que ya ni existe, solo guardaba texto.

Ah, vale, quiero uno...

Cuantas gigas?

Hein?

¿Cuantas gigas?

¿Y.. qué es una giga?

Es el tamaño del pen.

Ah, vale. Quería uno pequeño, que dé para llevar en el bolsillo, no

muy grande...

Todos son pequeños, señor. El tamaño se refiere a la cantidad de cosas

que puede guardar...

Ah, vale.... ¿Y cuantos tamaños tenéis?

Puede tener 2; 4; 8; 16 gigas...

Hmmmm, mi hijo no me dijo cuantos gigas necesita...

En ese caso, lo mejor es llevar el mayor.

Si, bueno, creo que si... cuanto cuesta?

Bueno, el precio varía conforme el tamaño. ¿Su entrada es USB?

¿Cómo?

Es que para acoplar el pen en el PC debe haber una entrada compatible...

USB no es la potencia del aire acondicionado?

No, eso es BTU.

Ah! Si, es eso... Confundí las iniciales... Y yo que sé si la entrada

del PC es USB...

USB tiene unos dientes que se encajan en los orificios del PC. El otro

tipo de USB es el P2, mas tradicional, y aquí Vd. solo tiene que meter

el jack en el agujero redondito... ¿Su PC es nuevo o antiguo? Si es de

los nuevos es USB, pero si es algo más viejo es P2.

Creo que el mío tiene 2 años. El anterior aún tenia disquete. ¿Te

acuerdas del disquete? Cuadradito, negro, fácil de cargar, casi no

tenía peso. Mi primer PC funcionaba con esos disquetes que había, tipo

galleta, grandotes y cuadrados. Era más simple... ¿No crees? Los de

hoy ni tienen entrada para disquete. O es CD o pendrive. ¡Que cosa!

Bien, no sé qué hacer. Mejor le voy a preguntar a mi hijo.

Claro, por qué no le llama?

Bien que me gustaría pero mi móvil es nuevo y tiene tantas cosas que

ni aprendí aún a marcar...

Déjeme ver... Guau! Es un Smarthphone! Este es bien bueno... Tiene

Bluetooth, woofle, brufle, trifle, banda larga, teclado touchpad,

cámara fotográfica, flash, vídeo, radio AM/FM, TV digital... también

puede enviar y recibir e-mail, torpedo direccional, micro-ondas y

conexión wireless....

Blu... Blu... Blutufe? Y micro-ondas? Entonces, da para cocinar???????

No, no señor. Es que Vd. me hace gracia.... Es que este funciona en el

sub-padrón y por ello es mucho más rápido...

Y... ¿para qué sirve el blutufe ese?

Es para poder comunicar un móvil con otro, sin cables....

¡Que maravilla! ¡Que gran novedad! Pero, vamos a ver, ¿los celulares

no se comunican unos con otros sin cable? Yo nunca he necesitado de un

cable para llamar a otro celular... Cable, en un celular, que yo sepa,

es solo para cargar la batería...

No, ya veo que Vd. no entiende mucho de esto. Mire, con el Bluetooth

Vd. pasa los datos de su móvil a otro móvil... Por ejemplo, su guía de

teléfonos...

Ah! ¿Y antes necesita un cable?

No, tenía que cambiar el chip.

Hein? Ah, sí, el chip... Entonces, hoy, ya no es necesario el chip?

Si, es necesario, pero el Bluetooth es bastante mejor...

Que bien esto del chip... ¿Mi celular tiene chip?

Momentito, déjeme ver... Si, tiene chip.

¿Y yo que hago con el chip?

Si Vd. necesita o quiera cambiar de operador, portabilidad, eso...

Si lo sé... Claro que lo sé. ¿No iba yo a saber una cosa de esas, tan

simple???? Entonces, imagino, para conectar todo eso y después de un

curso de dos meses, solo necesito clicar en unos doscientos botones,

no? ...

Noooooo! Es todo muy simple... es fácil de aprender! ¿Quiere llamar a

su hijo? Escriba aquí su número, teclee y apriete el botón verde... ya

está llamando...

Miguel sujeta el celular con la punta de los dedos, temiendo ser

llevado por los aires... hacia otro planeta!!!

Hola, hijo, soy Papá... Si, dime, hijo, tu pendrive es de cuantas...

ay, como es el nombre? Ah, gracias, cuantas gigas? 4 gigas? Vale, y

hay otra cosa... como era? Ah, nuestra conexión es USB? Si? Vale...que

locura!!! Vale, hijo, te llevo el pendrive...

Qué edad tiene su hijo?

Va cumplir 10 en Marzo...

Oh, que rico!!!

Pues si, señorita, me llevo uno de 4 gigas con conexión USB...

Ok, señor... lo quiere para regalo?

Más tarde, en su oficina, Miguel examinó el pendrive, un minúsculo

objeto, menor que un mechero, capaz de grabar películas... Pero...

¿dónde iremos a parar? Mira, con cierto recelo, su celular que está

sobre la mesa. "Máquina infernal", piensa. Todo lo que él necesita es

de un teléfono capaz de marcar números y recibir llamadas. En este

momento, tiene en sus manos un dispositivo sofisticado, tan complejo

que nadie que no sea especialista sabrá comprender.

En casa, entrega el pendrive a su hijo y pide para ver como funciona.

El niño, inserta el dispositivo en el PC y se abre una ventana en la

pantalla... Seguidamente, con el ratón, abre una página de Internet en

inglés. Selecciona unas palabras y un 'heavy metal' infernal invade la

habitación y los oídos de Oswaldo. Un otro clique y se acaba la

música. el niño comenta:

-Bueno, Papa, bajé la música. Ahora, me llevo el pendrive a cualquier

sitio y donde haya una entrada USB, lo inserto y puedo escuchar la

música. En mi móvil, por ejemplo.

AH... ¿tu celular tiene entrada USB?

Claro... el tuyo, también....

¿Ah, si? Eso quiere decir que puedo grabar músicas en un pendrive y

escucharlas en mi celular?

Si, claro...

Aquella noche, antes de dormir, le dio un beso a Pilar, su mujer, y dijo:

Sabes que tengo Blutufe?

Como es eso?

Blutufe. No me vas a decir que no sabes que es, no?

No fastidies, Miguel, déjame dormir.

Cariño, te acuerdas de cómo era la buena vida, cuando un teléfono era

un teléfono, un grabador era un grabador y un toca-discos solo tocaba

discos? Y solo había que pulsar un botón!

Claro que me acuerdo, Miguel. Hoy es bastante mejor, no? Varias cosas

en una sola... Hasta tienes Bluetufe y conexión USB también... Qué

bárbaro, Miguel, mi enhorabuena!!!

Pilar, con tanta tecnología envejecemos más rápido. Me quedo malo solo

de pensar cuantas cosas hay por ahí que nunca usaré....

Ah!!!!! ¿Y por qué?

Porque yo aprendí a usar el PC y el celular y todo lo que aprendí ya

está sobrepasado...

Hablando de eso, tenemos que cambiar de TV.

Que??? Se estropeó la nuestra?

No, pero la nuestra no tiene HD, tecla SAP, slowmotion y reset.

Todo eso?

Todo....

¿Y la nueva, va a tener blutufe?

Buenas noches, Miguel, duérmete que ya no te aguanto más...

(El autor es desconocido, pero podría ser alguno de nosotros o alguien
que haya nacido en los años 40, 50, 60 e, incluso, en los 70)

2O ANYS !!

25-5-2013
Un gran dia !!

Celebrant la nova desena molt ben acompanyat !!

VERMELL

AL SUPERMARKET !!

Sortir de compres al super s'ha transformat en un mal de cap. Per a alguns ja és un rotllo haver de perdre una tarda de cap de setmana a dins d'una gran superfície plena de gent que recorre els passadissos amb d'un carret que en moltes ocasions acaba col·lisionant contra el nostre. Uns altres no suporten les llargues cues en les caixes i que al final s' haig de pagar una enormitat d'euros. En fi, pocs són els que gaudeixen d'una compra en el supermercat.


No obstant això és una tasca que la majoria de nosaltres hem de fer, tant si vivim sols o si ho fem amb la nostra família. El rebost les  neveres es van buidant durant la setmana i no ens queda altre que anar-hi.

Així que cap al super a emplenar el carro.

QUINA HORA ÉS ?

L'hora en català té els seus matisos

    

FUTUR

LLIÇÓ DE GEOGRAFIA

FESTA ALS CARRERS !!

Avui es un dia maco, especial, diferent i entranyable.

 Deixem per un dia de parlar de problemes i crisi i centrem-nos a celebrar el gran dia de l'amor i la cultura pels catalans .... Un país que té com a festa popular principal un dia on els llibres i les roses en són els protagonistes es un gran  poble.

Feliç diada !!

CURIOSO NUESTRO CUERPO

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:

Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.

2.Para escuchar mejor usa solo un lado del oído:

Si estás en una discoteca y no oyes bien lo que te dicen, gira tu cabeza y usa sólo tu oí­do derecho, ya que éste distingue mejor las conversaciones, mientras el izquierdo identifica mejor las canciones que suenan bajo.

3. Para aguantar las ganas de ir al baño piensa en sexo:

Cuando no resistes las ganas de orinar y no tienes un baño cerca, piensa en

sexo. Eso entretiene a tu cerebro y el estrés disminuye.

4.Toser mientras te vacunan reduce el dolor:

Un grupo de científicos alemanes, descubrieron que si toses al momento que te inyectan, se aumenta la presión en el pecho y en la espina dorsal, lo que inhibe los conductores de dolor de la médula.

5. Si tienes la nariz tupida:

Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

6.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:

Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

7.Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:

Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

8. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:

Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

9. Cuando estés ebrio:

Apoya la mano sobre una mesa o superficie estable. Si haces esto, tu cerebro recobrará la sensación de equilibrio y evitarás que todo gire a tu alrededor.

10.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:

Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

11.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:

Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

12.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:

Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

13.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:

Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

14.Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:

Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

15. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:

Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

16.Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua:

Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

17. Memoriza los textos en la noche:

Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad...

AIGUA

CHILDREN

QUI ENS COMPRÈN ?

Avui us deixo un text que vaig trobar en un blog que sóc seguidora habitual, a causa de la malaltia que fa tants anys pateixo.

I per experiència pròpia puc donar fe que el que van publicar és tan cert com que avui és dimarts. Per aixó  ho comparteixo amb tots vosaltres, malgrat que se que hi haurà gent que no ho pugui arribar a entendre.

Peró així es de cert.

Todos recibimos comentarios, observaciones y recomendaciones de parte de prácticamente toda la gente que nos rodea, casi a diario; y sin duda alguna, muchas de ellas son hechas con las mejores intenciones, mientras que otras solo buscan desacreditarnos. Nos recomiendan productos que “curan” la fibromialgia, nos comparan con ancianos artríticos que no se quejan tanto como nosotros ni se dejan abatir por los dolores, o peor aún, nos dicen que estamos inventando, que solo queremos llamar la atención, o que la “fibromialgia no es real”.

Creo que cada uno de nosotros ha escuchado un sinnúmero de comentarios y recomendaciones, pero aquí les dejo un pequeño resumen de algunos de los mas importantes que se deben evitar, con el fin de que los compartan con amigos y familiares.

“Todos tenemos más dolores y molestias a medida que envejecemos”

El dolor de la fibromialgia es mucho más grave que los dolores y malestares normales asociados con el envejecimiento. Las pequeñas cosas que no deben doler en lo absoluto, pueden ser extremadamente dolorosas. Además, la mayoría de las personas desarrollamos fibromialgia mucho antes de que debiéramos estar experimentando dolores relacionados con la edad.

“Creo que también tengo eso, siempre estoy cansado”

La fatiga de la fibromialgia es mucho más que simplemente estar cansado. Se trata de un agotamiento físico y mental que lo abarca todo. Uno se siente como si le hubieran drenado la energía, como si alguien nos hubiera desconectado del enchufe, cortándonos nuestra fuente de poder. Es algo así como quitarle las pilas al conejito de Energizer.

“Tal vez sólo necesitas un trabajo o una afición para alejar tu mente del dolor”

Mientras que involucrarse en un proyecto puede ayudar a distraer la mente del dolor por períodos cortos de tiempo, si usted tiene un caso severo de fibromialgia, trabajar de forma constante por 40 horas a la semana probablemente no le haga ningún bien. Además de que no le ayuda en lo absoluto a disipar la fatiga extrema que suele acompañar a la fibromialgia.

“Mi médico dice que la fibromialgia no es una enfermedad real”

El médico que diga esto, es un ignorante, por decir poco. Primero que todo, obviamente no se ha mantenido al día con las últimas investigaciones, que han demostrado con claridad que la fibromialgia es una enfermedad física muy real. Por otro lado, la FDA ha aprobado hasta la fecha, tres medicamentos para tratar la fibromialgia y por lo general, ellos no aprueban medicamentos para tratar enfermedades imaginarias.

“Si durmieras mas, te sentirías mejor”

Uno de los principales problemas de la fibromialgia es que algo impide que el cuerpo entre en la etapa más profunda del sueño, que es cuando el organismo se restaura y regenera a sí mismo de forma natural. Incluso si logras mantener el sueño durante varias horas, lo más probable es que no te vayas a despertar sintiéndote refrescado.

“Leí acerca de este nuevo producto que cura la fibromialgia”

Este puede ser uno de los comentarios más difíciles con el que tengamos que lidiar, ya que suele venir de amigos o familiares bien intencionados que realmente quieren que uno se sienta mejor. Últimamente, algunas personas y compañías buscan hacerse ricos con nuestro sufrimiento. Aunque hay buenos productos y opciones alternativas de tratamiento disponibles, como vitaminas, suplementos de hierbas, acupuntura, yoga, etc.; también hay cada vez mas productos y servicios dudosos que están siendo fuertemente promovidos. Lea todo lo que pueda al respecto, consulte con su médico y trate de evaluar la información sobre los diferentes productos.

“Por lo menos no es fatal”

Por supuesto que me alegro de que no sea fatal. Pero eso no me ayuda a reducir el nivel de mi dolor o mi fatiga extrema, y para ser franca, algunas veces hemos deseado morir. Y lamentablemente, tampoco ayuda a aumentar el financiamiento para la investigación o mejorar las necesidades de los pacientes con fibromialgia. Es comprensible que la gente tienda a estar más interesada en prevenir la muerte que en mejorar la calidad de vida.

“Sólo necesitas hacer más ejercicio”

Si hacer más ejercicio fuera la respuesta, yo me la pasaría todo el tiempo en el gimnasio. Aunque el ejercicio es un componente importante en cualquier plan de tratamiento para la fibromialgia, es sólo una parte y tiene que ser abordado lentamente y con cuidado para evitar que se desencadene una crisis. Así que no podemos salir corriendo a competir en pista y campo.

“Pero tu no pareces estar enfermo”

Si nos dejamos llevar y mostramos la forma en que realmente nos sentimos, la gente se sentiría muy incómoda y no querría estar cerca de nosotros. Por otro lado, si logramos arreglarnos y poner una cara valiente, nadie puede notar los enfermos que estamos. Como diríamos en mi país: “La carabela es ñata” (que no significa otra cosa que, “no importa como lo veas, siempre estamos jodidos“).

“Todo está en tu cabeza”

Yo solía desahogarme dando explicaciones sobre cómo la fibromialgia es una enfermedad física muy real, con todo y los síntomas, etc. Pero ahora simplemente digo: “Es verdad, está en mi cabeza. Los investigadores han descubierto que hay un problema con la forma cómo el cerebro procesa las señales de dolor en las personas que tienen fibromialgia.” Y esto es suficiente para callarle la boca a cualquiera.

UN CATALÀ A VALÈNCIA

..... PENSANDO TITULO

"El éxito consiste en vencer el temor al fracaso",

THE LION KING

Recordant una fabulosa pel·lícula en la qual a part de gaudir petits i grans, ens dóna una lliçó per a la vida.

Ens ensenya el valor de l'amistat, a no rendir-nos mai encara que les coses no siguin fàcils i al fet que la veritat al final sempre surt a la llum i triomfa.

Malgrat que està basada en una tregèdia , té moments tendres, emotius, tristos i divertits; tot això fa que no hem d'oblidar mai d'on venim i  qui som.

És una de les pel·lícules d'animació que més m'han agradat i encara que la filosofia del " hakuna matata ",  costi portar-ho a la pràctica, és un bon consell, que hauríem de tenir en compte perquè les preocupacions que van sorgint al llarg de la vida no ens espatllin el dia a dia.

FÁBULA DEL TONTO

PARA MEDITAR SERIAMENTE...

Se cuenta que en una ciudad del interior, un grupo de personas se divertían con el tonto del pueblo, un pobre infeliz de poca inteligencia, que vivía haciendo pequeños recados y recibiendo limosnas.

Diariamente, algunos hombres llamaban al tonto al bar donde se reunían y le ofrecían escoger entre dos monedas: una de tamaño grande de 50 centavos y otra de menor tamaño, pero de 1 peso.

Él siempre tomaba la más grande y menos valiosa, lo que era motivo de risas para todos.

Un día, alguien que observaba al grupo divertirse con el inocente hombre, lo llamó aparte y le preguntó si todavía no había percibido que la moneda de mayor tamaño valía menos y éste le respondió:

- Lo sé señor, no soy tan tonto..., vale la mitad, pero el día que escoja la otra, el jueguito se acaba y no voy a ganar más mi moneda.

Esta historia podría concluir aquí, como un simple chiste, pero se pueden sacar varias conclusiones:

La primera: Quien parece tonto, no siempre lo es.

La segunda : ¿Cuáles son los verdaderos tontos de la historia?

La tercera : Una ambición desmedida puede acabar cortando tu fuente de ingresos .

La cuarta , y la conclusión más interesante: Podemos estar bien, aun cuando los otros no tengan una buena opinión sobre nosotros. Por lo tanto, lo que importa no es lo que piensan los demás de nosotros, sino lo que uno piensa de sí mismo.

MORALEJA

'El verdadero hombre inteligente es el que aparenta ser tonto delante de un tonto que aparenta ser inteligente'...

LIFE

CRISIS INMOBILIARIA

ONADA

A COMER !!

Si a un conejo lo alimentas con zanahorias lo más probable es que muera de inanición.

Por supuesto, un conejo que se precie no va rechazar una buena zanahoria pero, si puede elegir, seguramente prefiera comerse las hojas verdes que la raíz naranja.

El mito del conejo adorador de las zanahorias proviene de la TV y el cine. Según nos cuenta Cracked, en 1934, Clark Gable protagonizó en una comedia romántica titulada ‘Sucedió una noche’; en una de las escenas, Gable aparecía masticando una zanahoria, ante la atónita mirada de Claudette Colbert. A los animadores de Bugs Bunny les hizo gracia la escena, así que parodiaron al dentudo galán dotando al conejo  de la zanahoria que acabaría convirtiéndose en su atributo más notable.

Así que resumiendo y dejando mitos a un lado

“al conejo hay que darle cada día una mezcla de pienso, forraje verde y heno”.

SENSIBILIDAD

NIT

Dissabte nit. Silenci en tot el pis. Silenci també al carrer, només es sent el campanar de l ' Església de sant Pere que toca les dotze. Es mitja nit. Un nou dia comença, ja soms diumenge.

Llegint un llibre molt interessant començo aquestes primeres hores de diumenge. El cap aposa't en uns quants coixins i el cos que reposa sobre el llit en don un estat de tranquil·litat i pau. La persiana mig oberta em fa girà la vista i veure el poc llum que entra de fora.

Nit fosca a fora, i poca llum aquí dins, just la que il·lumina les pàgines del llibre, que vaig passant poc a poc. No estic sola aquí a l habitació, en lucky reposa al meu costat. Tombat i mig dormit em fa companyia silenciosa, però molta companyia. A l habitació del costat el noiet de la casa, que encara no dorm, se sent com la seva cadira es mou, i trenca el silenci que hi havia fins ara.

El silenci torna a ser l amo de la nit i el llibre el meu company abans de dormir... no tardaré gaire en tancar el llum i aprofundir en un llarg son que em portarà a despertar amb la llum del dia...de moment una bona nit m espera...nit fosca a fora, nit silenciosa a dins.

BEN NET !!

Rentant-li la cara a la cúpula

HELLOW SPRING !!

CAMINOS

"No hay camino para la verdad, la verdad es el camino."



FIGUERES EN BLANC I NEGRE

Anys 1950-60.

La meva ciutat en una altra època, però l'essència de la vila no ha canviat molt.

PASSADA LA TEMPESTA

ESPECTACULAT CALARMASADA

Avui els carrers de la meva ciutat  s'han cobert d'un mantell blanc.,No era neu encara que ho semblava, era calamarsa que durant mitja hora no ha deixat de caure, cobrint cotxes, carrers i voreres.

La gent que aquella hora ens dirigíem a treballar ens hem vist obligats a refugiar-nos en negocis que ja estaven oberts. Perquè durant una estona era gairebé impossible circular.

Una estampa que no estem molt acostumats a veure i que ha portat una baixada de temperatures que ens recorda que encara estem a l'hivern malgrat que faltin pocs dies per canviar d'estació climàtica.